Mese: Marzo 2020

Strategie….sopravvivere psicologicamente      al Covid-19

Strategie….sopravvivere psicologicamente al Covid-19

Le restrizioni importanti che la situazione improvvisamente ci ha dovuto imporre ci mettono a dura prova psicologicamente, tenere la mente lucida in certi momenti non è facile, ma dobbiamo aiutarci con alcune strategie perchè dobbiamo resistere, non indebolirci. Ognuno può escogitare quelli più validi per […]

Perchè non riusciamo a mantenere il nostro peso forma?

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Qui troverai la mia intervista sull’argomento


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