Autore: admin

Strategie….sopravvivere psicologicamente      al Covid-19

Strategie….sopravvivere psicologicamente al Covid-19

Le restrizioni importanti che la situazione improvvisamente ci ha dovuto imporre ci mettono a dura prova psicologicamente, tenere la mente lucida in certi momenti non è facile, ma dobbiamo aiutarci con alcune strategie perchè dobbiamo resistere, non indebolirci. Ognuno può escogitare quelli più validi per 

Perchè non riusciamo a mantenere il nostro peso forma?

Perchè non riusciamo a mantenere il nostro peso forma?

Qui troverai la mia intervista sull’argomento

Vivere bene la menopausa nel corpo e nella mente

Vivere bene la menopausa nel corpo e nella mente

Vivere bene la menopausa nel corpo e nella mente, attraverso la riscoperta di se stesse e il mantenimento della forma fisica      La Menopausa porta con se’ una nuova energia creatrice che si può trasformare in nuova creatività relazionale e sociale   Chi aveva sacrificato 

Gli anni della scuola primaria tra autonomia e dipendenza

Gli anni della scuola primaria tra autonomia e dipendenza

Prepararsi all’ingresso della scuola primaria non è facile, benchè sia associato a bellissime emozioni di attesa e curiosità, è un momento faticoso sia per i bimbi e forse ancor di più per i suoi genitori, le mamme in particolare. La maggior parte dei bambini affronta 

Vivere i cinquant’anni  convivendo con la Menopausa

Vivere i cinquant’anni  convivendo con la Menopausa

“Buongiorno dottoressa la menopausa mi ha sconvolto la vita…prima ero allegra, sempre disponibile verso gli altri…ora sono sempre insofferente…anche verso mia figlia con cui ho sempre avuto un buon rapporto…lo so che sbaglio ma è più forte di me…non mi sopporto più” “Buongiorno dottore è 

Dopo l’adorato latte, finalmente il cibo.

Dopo l’adorato latte, finalmente il cibo.

Al compimento del 6’ mese in genere i pediatri sono unanimi nel cominciare lo svezzamento e quindi l’introduzione di cibi solidi, cominciando dal pasto per poi passare anche alla cena ed infine alla colazione quando anche il bambino allattato al seno comincia ad eliminare il